仕事・生活 「早く帰って何するの？」田舎のブラック企業で定時キャラを確立したパパの生存戦略
「ママは大変」「ママは偉い」「ママは仕事と育児の両立が大変」こんな言葉、よく聞きますよね。ぱぱマン…いや、正直パパもめちゃくちゃツライですよ！？？「パパ＝家事も育児もママにお任せ」と思われがちですが、私は家事も育児もママと同じかそれ以上に本...
育児
仕事・生活 
育児 【体験談】鼻吸い器は電動 VS 手動どっち？手動で失敗した私が正直比較
子どもって、しょっちゅう鼻水が出ますよね。「鼻吸い器、手動と電動どっちがいいの？」と迷っている方も多いはず。我が家も最初は手頃な手動の鼻吸い器を選びましたが、結果は大失敗…。吸えない、時間がかかる、そして何より――親が風邪をもらう。この記事...
育児 【保育園用リメイク】フード付きロンTのフードの外し方｜縫わずに簡単3ステップ・10分で完成
保育園ではフード付き服が禁止されていることが多いですよね。この記事では、フード付きロンTを縫わずに簡単にフードなしにする方法を紹介。10分で完成、洗濯もOKです！
育児 トウモロコシは子どものおやつに最適！栄養・簡単調理・注意点まとめ
子どもがようやく卒乳したと思ったら気になるのがおやつです。子どもにおやつを与え始めるのは1歳半ごろからが目安。普段の食事だけでは足りない栄養を“補食”で補うことが大切です。ままマンでも、栄養を考えたおやつを出しても嫌いで食べなかったり…結局...
育児 【赤ちゃん返り対策】2人目こそパパも育休を！家庭を守る育休のすすめ
2人目、3人目の妊娠・出産で、特に気になるのが上の子の赤ちゃん返りです。ママの体は妊娠や出産で思うように動かず、家の中はバタバタ。でも、上の子に我慢ばかりさせるのはかわいそう——。そんなときこそ活用してほしいのがパパの育休です。男性の育休は...
育児 【体験談】完母・混合・完ミ全部やって分かった！私が完ミをおすすめする理由
はじめに｜「授乳どうする？」は誰もが通る悩み赤ちゃんが生まれるとすぐに直面するのが「授乳どうする？」問題。完母・混合・完ミ――どれが正解なのか、初めての育児では特に悩むところです。私も最初は「できるだけ母乳で育てたい」って思ってました。でも...
育児 【体験談】新生児黄疸で完母をあきらめ完ミに切り替えたリアルな話
「母乳で育てたい」と思っていた私。でも、生まれたばかりの赤ちゃんに黄疸が出たことで、その道のりは予想以上に大変なものになりました。ままマン1人目はそれでも母乳育児を頑張りましたが、かなりハードモード。2人目はその経験から早々にあきらめ、生後...
育児 【2026年最新版】母乳とミルク、どっちが高い？育児コストを徹底比較｜完母 vs 完ミ
はじめに｜母乳は無料？ミルクは高い？そんな常識を疑ってみた赤ちゃんが生まれたら、誰もが悩む「母乳にするか、ミルクにするか」問題。「母乳は無料、ミルクは高い」──そう言われることも多いですが、本当にそうでしょうか？ままマン正直、やってみたら母...
育児 【体験談】産後ケアが合わなかった！向いてない人の特徴と私が大失敗した理由
産後の体力回復や心のケアができる場所として人気の「産後ケア施設」。予約が数か月先まで埋まることもあるほど、ママたちのリフレッシュの場として注目されています。いい面ばかりがクローズアップされる産後ケア、だからこそ――「産後ケア施設が合わないか...
育児 【白斑・乳口炎】授乳中の痛みから解放されたセルフケア｜アルコール消毒が効果的だった話
授乳中に白斑（乳口炎）ができて激痛…何をしても治らなかった筆者が、唯一効果を感じた「アルコール消毒」によるセルフケア法を詳しく紹介します。