妊娠・出産 妊娠線予防に高級クリームは不要！？化粧品開発者が語る安くて大丈夫な理由
妊娠すると少しずつ大きくなってくるおなか。触ったり話しかけたりして幸せな時間を満喫できる時期ですが、気になるのは「妊娠線」です。おなかがどんどん大きくなるにつれて、皮膚の伸びに真皮や皮下組織が追い付かずにひび割れができてしまうものです。妊娠...
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育児 【赤ちゃん返り対策】2人目こそパパも育休を！家庭を守る育休のすすめ
2人目、3人目の妊娠・出産で、特に気になるのが上の子の赤ちゃん返りです。ママの体は妊娠や出産で思うように動かず、家の中はバタバタ。でも、上の子に我慢ばかりさせるのはかわいそう——。そんなときこそ活用してほしいのがパパの育休です。男性の育休は...
育児 【体験談】新生児黄疸で完母をあきらめ完ミに切り替えたリアルな話
「母乳で育てたい」と思っていた私。でも、生まれたばかりの赤ちゃんに黄疸が出たことで、その道のりは予想以上に大変なものになりました。ままマン1人目はそれでも母乳育児を頑張りましたが、かなりハードモード。2人目はその経験から早々にあきらめ、生後...
育児 【体験談】完母・混合・完ミ全部やって分かった！私が完ミをおすすめする理由
はじめに｜「授乳どうする？」は誰もが通る悩み赤ちゃんが生まれるとすぐに直面するのが「授乳どうする？」問題。完母・混合・完ミ――どれが正解なのか、初めての育児では特に悩むところです。私も最初は「できるだけ母乳で育てたい」って思ってました。でも...
仕事・生活 夫は部下じゃない！家事育児を自分からやるようになる秘訣３選
結婚して子どもが産まれると、避けて通れないのが家事育児の負担問題です。「夫が非協力的」「育児を全然やらない」――そう感じている人は少なくないはず。でも一方で、家事育児にフルコミットしてくれる夫が存在することも事実です。結婚当初はみんな同じス...
育児 【2026年最新版】母乳とミルク、どっちが高い？育児コストを徹底比較｜完母 vs 完ミ
はじめに｜母乳は無料？ミルクは高い？そんな常識を疑ってみた赤ちゃんが生まれたら、誰もが悩む「母乳にするか、ミルクにするか」問題。「母乳は無料、ミルクは高い」──そう言われることも多いですが、本当にそうでしょうか？ままマン正直、やってみたら母...
育児 【体験談】産後ケアが合わなかった！向いてない人の特徴と私が大失敗した理由
産後の体力回復や心のケアができる場所として人気の「産後ケア施設」。予約が数か月先まで埋まることもあるほど、ママたちのリフレッシュの場として注目されています。いい面ばかりがクローズアップされる産後ケア、だからこそ――「産後ケア施設が合わないか...
妊娠・出産 【計画無痛分娩の体験談】パパが書く出産レポ｜出産前後の流れと家族のサポート記録
計画無痛分娩の出産レポをぱぱマン視点でお届け。立ち会いや準備、出産当日の流れ、家族サポートや手続きのリアルを綴ります。
妊娠・出産 【出産レポ】計画無痛分娩なのに痛い！？流れとリアルな痛みを時系列で解説
2人目の計画無痛分娩が想像以上に痛かった体験談。無痛分娩のリアルを時系列で詳しく紹介！
妊娠・出産 【無痛分娩】計画無痛とオンデマンド、どっちがいい？ 実体験と比較まとめ
「無痛分娩」と一口に言っても、実は大きく2つのパターンがあります。自然に陣痛や破水が来るのを待ってから麻酔を入れる「オンデマンド」あらかじめ入院日を決めて陣痛を誘発する「計画無痛」私は、1人目の出産でオンデマンド、2人目では計画無痛を経験し...